Кому нужна психологическая помощь

В России совершенно не принято посещать психолога. Многие не различают его с врачом психиатром и стесняются говорить со специалистом. Некоторые люди думают, что консультация психолога поможет исключительно тем, которые имеют отклонения. Это неверная позиция. У каждого человека возможен период, когда необходима поддержка. Даже небольшие трудности могут спровоцировать ухудшение состояния здоровья. Возникают психосоматические заболевания, ухудшающие физическое состояние.

В простых случаях вовсе необязательно тратить время на посещение. Поможет консультация психолога по телефону. Специалист выслушает клиента, подскажет, как преодолеть имеющиеся затруднения. Обычно тревожное настроение сопряжено с переживаниями из-за трудностей на работе, в семье, в отношениях с любимым. Беседа с психологом поможет обрести душевный покой, отыскать выход из трудной ситуации.

О том, что необходима консультация психолога, говорят соответствующие симптомы. Человек пребывает в подавленном состоянии, не в силах выбраться из депрессии. Он зачастую плачет, грустит, редко смеется и веселится. Затруднительно управляться с повседневными делами, выполнять что-то до конца. Нет желания выходить из дома, общаться с друзьями. Имеется зависимость от азартных игр, алкоголя, еды, возлюбленного. Хочется освободиться от этого, но без новой «дозы» ухудшается настроение, и это приводит к очередному срыву и недовольству собой. Присутствует продолжительный конфликт на работе либо в семье, что омрачает настроение. Не стоит опасаться, что психолог будет критиковать или читать нотации. Его задача в том, чтобы обратившийся осмыслил, что его привело к неприятной ситуации. Психолог поможет найти решение, как лучше выйти из нее с наименьшими потерями и как научиться формировать комфортные отношения с окружающими.